DÉCOUVREZ LE YOGA

La pratique du Yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent.
Sri T. khrishnamacharya


Les séances de Hatha-Yoga se structurent autour d’un enchaînement de postures, rythmé par le souffle et
la relaxation.
Une pratique douce et forte à la fois, à l’écoute de vos possibilités qui agit sur la globalité du corps .
Les systèmes hormonaux et nerveux se régulent , les tensions s’effacent , l’énergie circule en vous .
Vous retrouvez un corps souple et tonifié ainsi qu’un mental apaisé .

NOS HORAIRES

 

ESPACE FORME
Du lundi au vendredi 9h – 21h
Le samedi 9h – 17h

ESPACE BEAUTE & SPA
Du lundi au jeudi 9h – 20h
Le vendredi 9h – 21h
Le samedi 9h – 18h

RESEAUX SOCIAUX