Le BODY BARRE est le cours original avec poids qui sculte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !
Vos muscles ne se formeront pas tout seul ! Grâce au BODY BARRE et ses effets de repetition, votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En mettant l’accent sur l’utilisation de poids legers et sur la repetition des mouvements, vous allez brûler des calories, tonifier votre corps et augmenter votre masse musculaire.
Souvent connu sous le nom de « Pump » par les habitués, le BODY BARRE est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car tous vos muscles sont sollicités à chaque mouvement. Avec de nouvelles musiques et une nouvelle chorégraphie tous les trimestres ainsi que des instructeurs hautement qualifiés, tirez tous les benefices de « l’effet de groupe » pour obtenir les résultats que vous souhaitez !
ESPACE FORME Du lundi au vendredi 9h – 21h Le samedi 9h – 17h
ESPACE BEAUTE & SPA Du lundi au jeudi 9h – 20h Le vendredi 9h – 21h Le samedi 9h – 18h