Programme minceur

Votre solution sur-mesure pour une silhouette affinée et un corps tonique

Chez Silhouette et Bien Être, nous savons qu’il n’existe pas de solution unique pour tous. C’est pourquoi nous vous proposons un programme minceur riche en protéine personnalisé, conçu pour favoriser une perte de poids efficace tout en respectant votre corps, votre rythme et vos objectifs.

Le principe du régime riche en protéine 

Il consiste à réduire les apports en glucides et en lipides, tout en maintenant un apport élevé en protéines de haute qualité.
Cela permet à votre corps de puiser dans ses réserves de graisses tout en préservant la masse musculaire, souvent la première victime des régimes classiques.

Résultat : une perte de poids rapide, durable et harmonieuse, sans sensation de faim excessive.

Les bienfaits d’un programme riche en protéine

  • Perte de masse grasse rapide
  • Préservation de la masse musculaire et du tonus
  • Réduction de la sensation de faim grâce à un effet rassasiant des protéines
  • Stabilisation progressive du poids avec un programme structuré en plusieurs phases
  • Rééducation alimentaire pour de nouvelles habitudes durables

 

Un programme encadré par des professionnels

Chez Silhouette et Bien Être, chaque parcours débute par un bilan nutritionnel complet.
Nous définissons ensemble vos objectifs, vos habitudes alimentaires, et adaptons le programme à vos besoins. Vous bénéficiez :

  • d’un accompagnement hebdomadaire personnalisé
  • de produits riches en protéine variés et savoureux : crèmes, barres, soupes, plats préparés, boissons…
  • de conseils et astuces pour gérer la vie sociale, les envies et les périodes de stagnation
  • d’une transition douce vers une alimentation équilibrée

 À qui s’adresse ce programme ?

  • Personnes souhaitant perdre du poids de manière encadrée
  • Hommes et femmes après une prise de poids récente ou installée
  • Sportifs souhaitant sécher ou affiner leur silhouette
  • Toute personne motivée à reprendre le contrôle de son corps et de sa santé

 

Contactez-nous pour un bilan gratuit et sans engagement.

Nous vous accueillons avec bienveillance pour parler de vos objectifs, vous informer sur le protocole et démarrer à votre rythme.